Równowaga między życiem prywatnym a pracą - duński sposób

Dania wielokrotnie plasowała się w czołówce licznych rankingów badających zadowolenie z życia. Co więcej, w 2012 roku to właśnie Dania uznana została przez ONZ za najszczęśliwszy kraj na świecie.

Instytut Gallupa przeprowadził w latach 2005-2011 niezliczone ilości ankiet i raportów, których celem było zbadanie poziomu szczęścia mieszkańców Ziemi. Pod lupę wzięto takie czynniki jak zakres pomocy społecznej, dostęp do opieki medycznej, poziom korupcji czy stopień wolności osobistej.
Dochód osobisty i poziom bogactwa kraju były z pewnością decydującym elementem oceny (pierwsza piątka w zestawieniu to kraje relatywnie bogate: Dania, Finlandia, Norwegia, Holandia i Kanada), jednak jak twierdzą ankietowani najważniejszymi czynnikami są zdrowie psychiczne i równowaga emocjonalna. Zastanawiać może, co jest sekretem szczęśliwego życia Duńczyków.

Czy to, że Duńczycy zawsze są uznawani za najszczęśliwszy naród na świecie może również wynikać z ich zdrowej równowagi między pracą a życiem prywatnym?

Dania szczyci się swym modelem zrównoważonego stylu życia. Duński model państwa socjalnego, z elastycznymi warunkami pracy i systemem zabezpieczenia obywateli, obejmującym urlopy macierzyńskie i opiekę nad dziećmi, nie tylko stawia Danię na szczycie rankingu krajów o największym poziomie równości społecznej, ale także przyczynia się do ogólnie pojętego wysokiego standardu życia.

Fakty

Równowaga między życiem zawodowym a pracą oznacza dosłownie balans pomiędzy pracą (kariera i ambicje) z jednej strony i życiem prywatnym (zdrowie, przyjemności, wypoczynek, duchowość i rodzina) z drugiej.
Duńczycy cieszą się dużą elastycznością czasu pracy, zaś dzięki możliwości wykonywania jej w domu, sami są w stanie zdecydować, kiedy podejmą obowiązki zawodowe.

Przerwa na obiad jest często wyznaczona w tym samym dla wszystkich czasie, dzięki czemu ludzie mogą bez pośpiechu i stresu razem zjeść posiłek, czyli po prostu na chwilę uciec od biurek w sferę prywatnego życia.

Minimalny czas urlopu wynosi 5 tygodni w odniesieniu do wszystkich zatrudnionych pracowników. Widzimy więc, że duńskie społeczeństwo dobrobytu charakteryzuje wysoka jakość życia i równowaga pomiędzy ilością czasu poświęcanego pracy i spędzanego w domu.

Przykłady w pytaniach i odpowiedziach

Poniżej przedstawione zostały przykłady 3 różnych rodzin mieszkających w Danii.
Rozmowy są opublikowane w formie krótkich wywiadów, w których rozmówcy udzielają odpowiedzi na te same pytania.

Heidi
Imię i nazwisko: Heidi L. Sparwath
Wiek: 42
Zawód: Frontline Menedżer

Na czym polega Twoja praca?
Zarządzam działem firmy ubezpieczeniowej zatrudniającym 17 pracowników.

Ile godzin tygodniowo pracujesz?

Około 45 godzin w tygodniu.

Co się dzieje jeśli pracujesz dłużej, tzn. w godzinach nadliczbowych?
W mojej pracy nie ma pojęcia „nadgodziny”, ale jeśli muszę pracować ponad wyznaczoną normę, to mogę wziąć w zamian kilka godzin wolnych.

Dania słynie z dobrej równowagi pomiędzy pracą i życiem prywatnym. Czy uważasz, że również w Twoim przypadku ten balans jest zachowany?

Zdecydowanie tak. Mogę wybrać własne godziny pracy, wtedy gdy nie mam ważnego spotkania, w którym powinnam uczestniczyć. Mam poczucie dużego wyboru czasu pracy i często pracuję w domu lub przychodzę później, by ominąć godziny szczytu. Jestem bardzo zadowolona z tego, co mam.

Jak myślisz, jak Twoje życie zawodowe w Danii wygląda w porównaniu do innych krajów w Europie?
Myślę, że jest bardzo dobre, bo mogę wybrać własne godziny pracy i wiem, że moi koledzy w innych częściach Skandynawii (w naszej firmie) mają taką samą możliwość i podobne jak ja doświadczenia.

Opowiedz mi trochę o swoim życiu prywatnym. Czym się zajmuje Twój partner?
Rozwojem technicznym w firmie z urządzeniami słuchowymi.

Czy masz dzieci?
Tak, dwóch chłopców, w wieku dziewięć i jedenaście lat.

Czy ty i twój partner dzielicie obowiązki rodzinne?
(Na przykład: pranie, sprzątanie, zakupy, odbieranie dzieci itp.)
Tak, mam wspaniałego męża, który sprawia, że nasze obowiązki są doskonale podzielone.

Co lubisz robić w wolnym czasie, z rodziną?
Wszyscy lubimy całodzienne wypady na wieś lub wspólne posiłki w restauracji. Jestem także zapalonym czytelnikiem książek, więc lubię spędzać czas na własną rękę. Aby zrelaksować się czasami po prostu lubię siedzieć w moim ogrodzie i słuchać natury.

Ben
Imię i nazwisko: Ben Hamilton
Wiek: 38
Zawód: dziennikarz

Na czym polega Twoja praca ?
Jestem redaktorem-wydawcą w anglojęzycznym tygodniku – „The Copenhagen Post”.

Ile godzin tygodniowo pracujesz?
45 godzin

Co się dzieje jeśli pracujesz dłużej, tzn. w godzinach nadliczbowych?
Nic. Jako Redaktor-Wydawca, mam obowiązek dopilnowania, że wszystko zostało zakończone.

Dania słynie z dobrej równowagi pomiędzy pracą i życiem prywatnym. Czy uważasz, że również w Twoim przypadku ten balans jest zachowany?
Z powodu napiętych terminów, czasami muszę się zostać w biurze, tak długo, aż zadanie zostanie zakończone. Choć w czwartki i piątki, mam swobodną możliwość wyjścia z pracy, by odebrać dzieci, a następnie zostać z nimi w domu, do powrotu mojej partnerki - jeśli zajdzie taka potrzeba.

Jak Twoim zdaniem można poprawić równowagę ilości godzin spędzonych w pracy i poza nią?
Cóż, w każdy wtorek gazeta ma być gotowa do druku, więc mogę pracować minimum 12 godzin, a czasem nawet 15. Tak więc poza tym dniem myślę, że mam dobrą równowagę między życiem zawodowym i prywatnym.

Jak myślisz, jak Twoje życie zawodowe w Danii wygląda w porównaniu do innych krajów w Europie?
Jako Brytyjczyk mieszkający w Danii, jestem ciekaw, czy ten swobodny stosunek do godzin pracy jest podobny we wszystkich krajach skandynawskich. Jestem pewien, że większość Duńczyków mogłaby powiedzieć, że zachowuje dobrą równowagę i to jest właściwa droga.

Opowiedz mi trochę o swoim życiu prywatnym. Czym się zajmuje Twoja partnerka?
Jest pracownikiem socjalnym

Czy masz dzieci?
Dwie dziewczynki w wieku, sześć i trzy lata.

Czy ty i twoja partnerka dzielicie obowiązki rodzinne?
(Na przykład: pranie, sprzątanie, zakupy, odbieranie dzieci itp.)
Tak, nie ma takiego obszaru, gdzie któreś z nas musiałoby robić wszystko w pojedynkę.

Co lubisz robić w wolnym czasie z rodziną?
Oglądamy w telewizji familijne programy, chociaż jest bardzo mało programów, które rodzina może oglądać razem. X Factor jest jedynym, który przychodzi mi na myśl. Bawimy się z naszymi kotami. Chodzimy na plac zabaw, zaś kiedy jest wczesny wieczór wpadamy do kawiarni na świeżym powietrzu. Robimy wycieczki do portu lub na miejskie kąpieliska - Kopenhaga jest bardzo przyjazna dzieciom, więc czasami jesteśmy wręcz zepsuci tak dużymi możliwościami wyboru.

Mads
Imię i nazwisko: Mads Frost Hansen
Wiek: 33
Zawód: Dyrektor Oddziału w Szkole św. Józefa w Roskilde

Na czym polega Twoja praca ?
Jestem Szefem Oddziału w prywatnej szkole w Roskilde, dla dzieci od szóstego do dziewiątego roku życia. Jestem odpowiedzialny za 26 nauczycieli i 300 uczniów.

Ile godzin tygodniowo pracujesz?
Między 50 a 55 godzin tygodniowo.

Co się dzieje jeśli pracujesz dłużej, tzn. w godzinach nadliczbowych?
Jestem zatrudniony jako menedżer, co oznacza, że mogę planować i organizować własny czas. Jeśli pojawią się nadgodziny, mogę być pewny, że będę mógł je odebrać w formie wolnego czasu.

Dania słynie z dobrej równowagi pomiędzy pracą i życiem prywatnym. Czy uważasz, że również w Twoim przypadku ten balans jest zachowany?
Trudno jest odpowiedzieć na to pytanie, ale nie sądzę, że obecnie mam właściwą równowagę! Moja praca i odpowiedzialność, która na mnie spoczywa wypełnia ogromną ilość mojego czasu. Tak to już jest, że kiedy do tego masz jednocześnie obowiązki rodzinne, to znaczy, że nie zawsze ma się czas na hobby. Wiem, że jednym z moich największych wyzwań jest to, aby moja praca, była lepiej „skomponowana” z moją rodziną.
Myślę, że jeśli moje hobby mogłoby być zintegrowane z pracą, wtedy miałbym lepszy balans.

Jak myślisz, jak Twoje życie zawodowe w Danii wygląda w porównaniu do innych krajów w Europie?
Nie sądzę, że moja praca jest aż tak inna, od zajęcia innych ludzi w Europie, którzy również mają ambicje. Jestem dumny i zadowolony z mojej pracy, nawet jeśli stanowi trudne wyzwanie. Każdego dnia jestem motywowany przez liderów zespołu i moich pracowników, wkładam dużo wysiłku w pracę, by sprostać odpowiedzialności i oczekiwaniom

Opowiedz mi trochę o swoim życiu prywatnym. Czym się zajmuje Twój partner?
Moja żona jest farmaceutką i zastępcą kierownika w dużej aptece, ma również bardzo wymagające zadania. Jej kariera jest dla niej ważna, co sprawia, że rodzina jest jeszcze większym wyzwaniem.

Czy masz dzieci?
Mamy troje dzieci, w wieku dziewięć i pięć lat oraz pięć miesięcy.

Czy ty i twoja partnerka dzielicie obowiązki rodzinne?
(Na przykład: pranie, sprzątanie, zakupy, odbieranie dzieci itp.)
Mamy bardzo zróżnicowane zadania, zarówno przy zawożeniu/odbieraniu dzieci, jak i organizowaniu im wolnego czasu, jak również przy robieniu zakupów i praniu. Mamy też pomoc przy sprzątaniu, co jest dla nas wielkim udogodnieniem.

Co lubisz robić w wolnym czasie, z rodziną?
Wszyscy uwielbiamy odwiedzać nasz letni dom i robimy to tak często, jak czas nam pozwala. Tutaj się relaksujemy, a e-maile, telefony i pralnia stają się drugorzędne. Dużo podróżujemy i jeździmy na nartach podczas ferii zimowych, co uwielbia cała rodzina. Lubimy być razem aktywni, dobrze jeść i cieszyć się życiem z naszymi przyjaciółmi.

Autor: Steed Richard, dziennikarz

Źrodło:
http://www.singielwpodrozy.pl/kontynenty/europa/kopenhaga-najlepszym-miastem-do-zycia-a-dunczycy-najszczesliwszym-narodem
http://denmark.dk/en/meet-the-danes/work-life-balance-the-danish-way/
Zdjęcia: T.Hjamo/www.visitcopenhagen.dk
www.visitdenmark.com